近日，

全国跆拳道冠军总决赛在无锡进行，

共有来自全国33个代表队的290多名选手参赛。

在女子49公斤以下级比赛中，嘉兴籍运动员刘晨诗畅在身高不占优势的情况下，

胆大心细，最终战胜对手，

拿下了自己的首枚冠军总决赛金牌。

从兴趣开始，到市队、省队，再到八一南昌队，刘晨诗畅一步步实现着自己的“小目标”。在一次又一次的努力付出和考验之后，有颜值又有实力的她正逐渐绽放出夺目的光芒。

胆大心细赢下总决赛冠军

据了解，全国跆拳道冠军总决赛是在前四站比赛的基础上，根据运动员的比赛成绩，取前16名参加总决赛。 前四站比赛，刘晨诗畅的发挥稳中有升，并在第三站中拿到了冠军。

总决赛是高手云集的比赛，这名18岁的跆拳道小将从容地站上了赛场。这一次，面对同样出生于2001年的广东队小将罗婷婷，摆正心态，发挥出自己的水平，是刘晨诗畅在赛前给自己定的目标。

对手比自己高了大半个头，自己处于身高劣势，但在首局比赛中，她就以两记精彩的近身外摆击头取得领先。最终，她守住优势，取得了比赛的冠军。

拿下冠军，刘晨诗畅振臂欢呼。而这，也是她的首枚冠军总决赛金牌。 “没想到能拿冠军，我觉得还是心态比较好吧。”她告诉记者，此前也与该对手交过手，是艰难赢下的，这一次在技战术运用方面比以前更成熟了。“平时要努力一点，比赛时平常心对待就好。”

即使高强度训练也不耽误学习

这场比赛，市少体校跆拳道队教练韦明智一直都在电视机前关注着，看到曾经的队员拿了冠军，他也由衷地为她感到高兴。 刘晨诗畅与跆拳道的结缘，是偶然中的必然。

“从小我就比较好动，后来去道馆练习之后，比赛成绩不错。”上初中时，她进入了市少体校，由此打开了她的跆拳道之路。

在韦明智的印象里，这个小姑娘虽然年纪不大，但一直很有自己的想法。训练之余，还会自己钻研战术，“她是一个很有韧劲的女孩，即使训练再辛苦，她在学习上也从不懈怠，语文成绩在班里一直名列前茅。”

而这，也成为她不断进步、成长的原动力。刚进入八一南昌队时，面对陌生的环境，刘晨诗畅并不太能适应，但跟着比她大的队员训练，慢慢地有了长进，让她坚定了信念。

“努力了这么多年，如果单单因为一时的不适应而放弃，那就太不值得了。”电话那头的女孩，语气自信，她告诉记者，从选择走职业化道路开始，她就没给自己留退路，“既然选择了，就要想方设法去做好，不能遇到困难就想着不练了。” 就这样不断地坚持，刘晨诗畅从2017年开始逐渐在全国大赛上崭露头角，也给了她更多的信心。

实现着“小目标”也希望多陪伴父母

曾是国家队运动员的韦明智告诉记者，中国女子跆拳道在世界舞台上的水平还是很高的，刘晨诗畅作为一名新星，能在这样重量级的比赛中获得冠军，可见其巨大的潜力。 全国冠军总决赛的冠军，刘晨诗畅觉得已经是过去式了，“接下来，争取能站上2021年全运会的赛场，甚至是领奖台。”

“很多人知道我学跆拳道后，总爱问我一个人能打几个人，我会说‘我学跆拳道，是要为国争光的’。”她也正在为之努力。这段时间，虽然已经结束了今年的比赛，可她依然没有放松训练，每天都会保证一定强度的训练。

18岁的年纪，虽然已经是全国冠军，但在刘晨诗畅看来，自己与其他女孩并没有什么不同。训练之余，她喜欢安静地看书，喜欢看电影，喜欢美食。

和父母在一起时，她也跟别的女孩一样，会撒娇，会搞怪，但同时，长期在外训练不能陪伴父母，也让她有些愧疚。“已经有四五年没在家过春节了，这次难得春节能回来，我希望跟他们一起，去以前经常玩的地方走走看看，一定会有很多欢乐的。”记者 / 赵丽焕

实习生 / 蒋丽萍

通讯员 / 何东鹏

原标题：《18岁嘉兴姑娘获跆拳道全国冠军 颜值实力俱佳！》